Té De Perejil Para Ayudarte A Perder Y Mantener Un Peso Saludable

El Té de perejil puede ayudarte a perder y mantener un peso saludable.

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Aquí te presentamos algunas de las razones por las que el té de perejil es el mejor remedio para bajar de peso saludablemente.  El perejil actúa como diurético, antioxidante, anti flatulento y carminativo.  Este ayuda a expulsar los gases, así como también ayuda a favorecer el apetito.  Tradicionalmente, el perejil es rico en fósforo, calcio, hierro, azufre, y vitamina C.  Fuente: https://www.usda.gov/

Té De Perejil Para Ayudarte A Perder Y Mantener Un Peso Saludable

El té de perejil es usado frecuentemente para combatir los dolores menstruales.  Es contraindicado en personas con insuficiencia renal, mujeres embarazadas o las que buscan quedarse en estado.

Ingredientes:

  • 5 cucharadas de perejil fresco picado.
  • Un litro de agua.

Método de preparación y modo de consumo:

  • Lleva el agua a fuego, hasta que hierva.
  • Una vez el agua hervida, añade en ella el perejil.
  • Revuelve durante algunos minutos, y retira el recipiente del fuego.
  • Deja que la preparación repose (siempre tapada), y luego de 20 minutos cuela y consume.

Puedes tomar varias tazas de esta poderosa infusión de perejil para bajar de peso, durante el día.  Solo ten en cuenta que, si tomas demasiado de este preparado por la noche, en la madrugada tendrás que levantarte unas cuantas veces a orinar.   Esto puede interferir en tu descanso.

Toma de 2 a 4 tazas diarias de este poderoso té de perejil para bajar de peso.  Acompáñalo con el consumo abundante de agua y una dieta rica en alimentos frescos y naturales.

Otros beneficios del perejil:  Es un gran antioxidante, es ideal y muy efectivo para limpiar y rejuvenecer nuestra piel.  También ayuda a fortalecer las uñas y el cabello, controlando y evitando la caída de este.  Tradicionalmente, otra propiedad muy valiosa del perejil es su acción antineurálgica.  Contiene una sustancia llamada apiol, esta es una sustancia aceitosa y es muy utilizada para curar fiebres intermitentes y neuralgias.

El perejil es muy rico en vitamina C.  También es útil en los tratamientos o regímenes alimenticios que se puedan seguir para prevenir la aparición de cáncer, problemas cardíacos, las cataratas, y las infecciones.  Este ayuda a fortalecer en gran medida el sistema inmune al aumentar las defensas.

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