Usos De Los Aceites Esenciales En La Aromaterapia

Aquí te presentamos algunos usos de los aceites esenciales en la aromaterapia.

Si estás sufriendo de una tos fuerte o resfriado, llena un recipiente con agua caliente, agrega unas gotas de aceites esenciales (jazmín, limón, canela) y luego cubre tu cabeza con una toalla.  Cierra los ojos e inhala profundamente durante varios minutos.  Este procedimiento es también un buen método para tratamientos faciales.

Usos De Los Aceites Esenciales En La Aromaterapia

Compresas y cataplasmas:  Las compresas frías son un viejo remedio para aliviar el dolor de los moretones, dolores de cabeza y erupciones cutáneas.  Comienza con un tazón de agua fría y cinco o seis cubos de hielo.  Añade cinco gotas de aceite y colócalo en el lugar adecuado sobre la zona dolorida.  Una cataplasma caliente funciona de la misma manera.  Sólo asegúrate de que el agua no está hirviendo cuando se aplica a la piel.

Preparaciones de belleza:  Los aceites esenciales pueden ser usados para hacer tus propios productos de belleza.  Dado que los aceites funcionan a través de la piel, pueden estimular la circulación a la superficie células de la piel.  También sirven para estimular la regeneración celular y ayudar a la formación de nuevas células de la piel.

Otros usos:  Puedes usar estos aceites como limpiadores, mascarillas, cremas hidratantes, o perfumes.  Algunos aceites son excelentes para tratar el cabello sin brillo, la caspa, e incluso el adelgazamiento del cabello.  También los puedes usar cuando te hagas tu pedicura para suavizar la piel.  Fuente:   https://draxe.com/

Precauciones:

• Los aceites esenciales son muy potentes.  Nunca los apliques sin diluir sobre la piel y no uses más cantidad que la indicada.  Si tienes alergias conocidas, debes consultar con un terapeuta de aroma calificado antes de usar aceites.  Si tienes una enfermedad grave, debes consultar a tu médicos primero.
• Estos son los aceites que no se recomienda para uso en el hogar: canela, clavo de olor, hisopo, y la salvia.
• Los aceites que debes evitar durante el embarazo: albahaca, clavo de olor, canela, hinojo, hisopo, enebro, mejorana, mirra, menta, romero, salvia y tomillo blanco.
• Evita estos aceites si tienes epilepsia: romero y tomillo.

Hay muchos otros aceites que pueden causar problemas con ciertas condiciones como la diabetes o la hipertensión arterial.