¿Por Qué El Ácido Fólico Es Importante Para El Embarazo?

¿Porqué el Ácido Fólico es importante para el embarazo?

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Tomar un suplemento de ácido fólico es una de las cosas más importantes que una mujer puede hacer durante las primeras etapas de su embarazo, ya que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento.  Un miembro de la familia de vitaminas B, el ácido fólico está fuertemente ligado a la prevención de los defectos del tubo neural (NTD).  Entre estos defectos se encuentran la espina bífida.  Este ácido puede prevenir defectos cardíacos, defectos de labio, y paladar hendido.  La suplementación con ácido fólico reduce la incidencia de NTDs en un 50 a 70 por ciento.

¿Por Qué El Ácido Fólico Es Importante Para El Embarazo?

El ácido fólico es la forma sintética de folato, un tipo de vitamina B también que a veces se refiere como B9.  El ácido fólico está involucrado en muchos procesos metabólicos, incluyendo la síntesis de ADN / aminoácidos y la formación de glóbulos rojos.

El ácido fólico también puede ayudar a reparar el ADN y el ARN.  Adicionalment ayuda a la rápida división celular y el crecimiento.  Este ácido se utiliza a veces para ayudar a tratar ciertos tipos de anemia debido a su capacidad para producir glóbulos rojos.  Para las mujeres embarazadas, el ácido fólico juega un papel crucial en el desarrollo saludable del tubo neural, el cerebro y la médula espinal del feto.  Fuente:  https://www.acog.org/

¿Cuándo las madres deben comenzar a tomar ácido fólico?  Idealmente, una mujer debe tomar ácido fólico aproximadamente un mes antes de la concepción y al menos durante el primer trimestre del embarazo. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, la mitad de los embarazos en los Estados Unidos no son planificados.  Por esta razón se recomienda que todas las mujeres entre los 15 y 45 años tomen 400 MCG de ácido fólico diariamente.  La mayoría de los defectos de nacimiento ocurren en el primer mes del embarazo.  Esto es antes de que la mayoría de las mujeres sepan que están embarazadas, por lo que es importante que cualquier mujer en edad fértil tome ácido fólico.  Fuente:  https://www.cdc.gov/

Recuerda siempre consultar con tu medico antes de empezar cualquier régimen de vitaminas.