Agua De Pepino – Bebe Esta Agua Todos Los Días Por Una Semana Y Pierde 10 Libras

Esta agua de pepino te ayudará a eliminar toxinas y a bajar de peso de una forma saludable y natural.

El agua de pepino se convertirá en una de tus mejores aliadas si la combinas con una dieta sana. Es una bebida muy fácil de preparar que, además de estimular la pérdida de peso, ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud.

Agua De Pepino – Bebe Esta Agua Todos Los Días Por Una Semana Y Pierde 10 Libras

 

Ingredientes:

  • ½ pepino
  • 1 limón
  • ½ litro de agua

Preparación. Limpia muy bien el pepino y quítale la piel. Corta en varios trozos usando un cuchillo y viértelos dentro del vaso de la batidora junto al agua. Bate el pepino durante unos segundos hasta que se haya convertido en zumo y colócalo en el interior de un vaso. A continuación, exprime el limón, agrega su jugo al agua de pepino y bébete esta saludable bebida poco a poco.  Fuente:  https://www.medicalnewstoday.com/

Si quieres consumirla fresquita bastará que le añadas unos cuantos cubitos de hielo.

Beneficios de comer pepino

Fuente:  https://www.cocinafacil.com.mx/

  • Es ideal para la hidratación diaria que necesitamos.
  • Ayuda a aliviar el dolor de la quemazón del sol.
  • Te ayudará a desechar las toxinas y ayuda a disolver los cálculos renales.
  • Su corteza contiene el 12% de la vitamina C que hay que consumir todos los días.
  • Regula el tránsito de nuestro intestino, evitando estreñimiento.
  • Fortalece las articulaciones.  Es rico en silicio, la sustancia que fortalece los tejidos conectivos.
  • Retrasa el envejecimiento de la piel y de las células.

 

 

 

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