Menosprecio – Esto Es Lo Que Debes De Hacer Si Alguien Trata De Hacerte Sentir Inferior

Eleonor Roosevelt dijo “Nadie Puede Hacerte Sentir Inferior Sin Tu Consentimiento”.

¿Has sido víctima de discriminación? ¿Te parece que no es justo pasar por lo que estas pasando y que te maltraten?

Lo primero que debes de hacer es buscar la definición del término discriminación.  Discriminación significa “Trato diferente y perjudicial que se da a una persona por motivos de raza, sexo, ideas políticas, religión, etc.”

Menosprecio – Esto es lo que debes de hacer si alguien trata de hacerte sentir inferior

Ahora que sabes el significado general, debes de darle una definición personal a este término.  Tú sabes cómo te sientes cada vez que te discriminan.  Lo que más duele es cuando la discriminación proviene de alguien cercano y amado.  Quizá esa persona no está al tanto de tus sentimientos y de lo mal que te sientes cada vez que hace esos comentarios sobre ti.  Otras veces puede que sea la forma en que te mira o te trata.  Lo que sabes es que esa persona te trata diferente y no sabes por qué.

Eleanor Roosevelt lo dijo claramente, “Nadie nos puede hacer sentir inferiores sin nuestro consentimiento.” Así que mientras personas a tu alrededor (ya sea consciente o inconscientemente) te hagan sentir inferior debes de analizarte.  A lo mejor tu eres la que te sientes poca cosa y usas cualquier excusa barata para hacerte la víctima.

Por supuesto que existe la discriminación, pero en la mayoría de los casos somos nosotras las que no tenemos amor propio.  Por consiguiente, dejamos que cualquier acción de otra persona nos haga sentir menospreciada.  ¿Como piensas actuar de ahora en adelante cuando alguien te minimice? O, mejor dicho, ¿qué piensas hacer cuando creas que alguien te está minimizando?

Lo que yo decidí hacer es analizar la situación.  Si siento que alguien me está minimizando me pregunto por qué esa persona actúa de esa manera.  Si de verdad veo que ese acto fue deliberadamente hecho para herirme entonces hago lo siguiente.  Lo que hago es no prestar atención.  Pienso en unas palabras que el motivador #LessBrown dijo en una de sus charlas “La opinión de otras personas sobre ti no debe de convertirse en tu realidad.”

Otras veces lo que hago es enfrentar a esa persona y virar las barajas.  Le pregunto cuál fue la razón del comentario, mirada, o maltrato.  Te sorprenderás lo que ese tipo de persona hace una vez las enfrentas.  Lo que me he dado cuenta es que no son tan valientes como quieren aparentar.  Algunas veces quieren echarme la culpa a mí y hacerme sentir estúpida.  Otras veces, se hacen los tontos y pretenden que fue algo inocente.  Y Pocas veces, si aceptan la realidad y se disculpan.

Amigas, suceda lo que suceda, estoy mentalmente liberada de ataduras que otras personas quieran imponerme.  Ese tipo de personas son personas amargadas y quieren controlarte a través de comentarios.  Si, esos comentarios duelen y es bien difícil aceptarlos.  Pero hay cosas en la vida que hay que dejar pasar.  Si esa persona no te valora y sigue maltratándote, aunque la hayas enfrentado, entonces es el momento adecuado de cortar el ombligo umbilical y alejarla de tu vida.  Te sentirás muy feliz una vez la negatividad constante de otra persona no está agobiándote cada día.  Suerte.

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