No Más Venas Varicosas

Esas venas varicosas te pican constantemente.

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Aquí te presentamos algunas hierbas y remedios básicos que te ayudarán a prevenir o eliminar de una vez y por todas esas venas varicosas que tanto te molestan.

Centella Asiática.  La medicina ayurvédica ha estado utilizando Centella Asiática desde la antigüedad.  La medicina herbaria moderna también está utilizando esta asombrosa planta para reducir las varices.  Puedes hacer un té usando una cucharada de hojas de centella asiática.  Añade una taza de agua caliente y, opcionalmente, 1 cucharada de miel.  Añade las hojas de agua caliente, deja reposar durante 10-15 minutos, cuela y agrega la miel si lo deseas.  Bebe este té 2-3 veces al día.  Trata de consumir alrededor de 60-180 mg de extracto de Centella Asiática por día.

No Más Venas Varicosas

Hamamelis (Hamamelis).  El olmo escocés es popular por sus propiedades astringentes, ya que está lleno de taninos, ácidos gálico y aceites esenciales.  Estos compuestos mejoran la salud de las venas y ayudan a reforzar y reparar los vasos linfáticos.   Aliviando el dolor y la presión que causan.  Puedes tomar un té y beber 1-3 tazas al día, o una decocción concentrada para su uso como una compresa fría aplicada en las áreas problemáticas.

También funciona cuando se aplica sobre las hemorroides dolorosas e inflamadas.  Puedes comprar tintura de hamamelis.  En este caso te sugerimos seguir las instrucciones de la botella para la dosificación, ya que las tinturas pueden variar en fuerza de un fabricante a otro.  Hay un montón de preparaciones de hamamelis que contienen alcohol isopropílico – asegúrate de nunca beberlo si contiene alcohol.

Beber suficiente agua y comer una dieta rica en fibra puede prevenir el estreñimiento crónico, que es un factor de riesgo para las venas varicosas (y también las hemorroides temidas).  Caminar es una excelente manera de hacer ejercicio y mejora la circulación sanguínea en las piernas.  Otra buena costumbre es tomar un descanso de 5 minutos cada hora cuando está de pie o sentado durante mucho tiempo.  Fuente:  https://vascular.org/

Así, mediante la introducción de unos hábitos pequeños en nuestra rutina diaria podemos estar, vernos y sentirnos mejor, sin hacer un gran esfuerzo o romper el banco.