Mejora tu Salud Mental A Través De El Baile – Tango

¿Qué tiene que ver el tango con tus problemas de perdida de memoria?

Te aconsejamos aprender a bailar tango para prevenir el mal del Alzheimer.  Este baile te ayudará a mejorar la capacidad de movimiento de tus extremidades.  Bailar ejercitará tu cerebro.  También va a crear un entorno social que te ayudará a interactuar con otras personas para evitar la niebla mental.

Aquí están las instrucciones simples que te ayudarán a obtener los pasos básicos de este baile.  Este baile es respetado en todo el mundo. Es considerado como la “Danza del Amor” y “Danza de la Pasión”. Si tienes amor y pasión para vivir, debes intentar bailar Tango hoy mismo.

Instrucciones Básicas del Tango

El Tango se baila en una posición cerrada. La mano izquierda del hombre es la celebración de la mano derecha de la mujer. Su mano derecha se coloca de espaldas, a lo largo de la parte inferior de su caja torácica. La mano izquierda de la mujer se coloca en el hombro derecho. Las rodillas están dobladas siempre.

El hombre generalmente dirige el baile y comienza con el pie izquierdo. La mujer por lo general sigue los pasos del hombre. Ella comienza con el pie derecho. Cuando bailan parece como si estuviesen caminando en curva gradualmente hacia la izquierda.

Pasos para Hombres

  • Paso adelante con el pie izquierdo
  • Luego, paso adelante con el pie derecho pasando el pie izquierdo
  • Sigue son un paso de nuevo hacia delante con el pie izquierdo esta vez pasando el pie derecho
  • Da un paso hacia delante y hacia la derecha con el pie derecho
  • Pie izquierdo cerca del pie derecho

Pasos para Mujeres

  • Paso atrás con el pie derecho
  • Continua con un paso atrás con el pie izquierdo pasando el pie derecho
  • Paso atrás de nuevo con el pie derecho esta vez pasando el pie izquierdo
  • Luego da un paso atrás y hacia la izquierda con el pie izquierdo
  • Pie derecho cerca del pie izquierdo

Ahora que sabes los pasos básicos, le aconsejamos a bailar con su pareja, hijo, hija, amigos o familiares para recuperar su salud social y mental.

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